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2009年9月24日 (木)

■何もない・・・


こんな時間に更新

眠れないんです・・・

睡眠薬飲んでも眠れません

もう1錠飲んだら起きた時辛くなるから

部屋を暗くして早目に寝たのですが

日中眠くて仕方なかったのに

眠れません・・・




眠れない夜は良い事なんて考えません

だから

余計に眠れなくなるんですよね




最近

何にもないんです

予定も目標も・・・

仕事辞めてからダラダラと

流されるままに過ごす時間ですから

一日が長くてね・・・




カレンダー見ても空白

時計を見てはため息ばかり

確かに

決められた時間の中で動くことは大変

でも

今の私には翌日があるから

以前のように我武者羅な動き方はしない




なのに




毎日体がダルくて仕方ない

集中力もなければやる気も起こらない

気付けば月末で支払いに追われ途方に暮れる

いくらイヤなバイトでも行けばお金になるけれど

シルバーウィークなんてものがあるから休み




精神的に追い込まれる事ばかりで

過呼吸や体の不調も多いから

笑えない日々・・・

唯一

私の癒される彼との時間もすれ違いばかり




会えるのか 会えないのかもわからず

ただ待つのみ・・・

私の携帯は自分の部屋でしか電波が入らない

今の彼は納得のいかない仕事に追われ

精神的に余裕がなくて

そこまで考えてはいないだろう




お互いに心に余裕なくて

思いやりもすれ違いばかり




今の私

心空っぽ

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コメント

☆お富お姉さんへ☆

自分の生活が、だらしなくなってきてるように思えるんだよね・・・

我が家には、静かな朝がなくて
何度か目が覚めるのですが、静かになってから
やっと深い眠りにつくの。すると!午前10時だったり・・・

PCでの仕事は真夜中の静かな時間じゃないと出来ないし、夜型人間には変わりないんだけど
以前は、それでも朝起きて仕事だったでしょ。
なのに、今は朝起きちゃうとダメでねぇ。
もちろん、仕事の時は睡眠薬飲まなかったけどさぁ。

目標とかないとダメだね・・・

体よりも家に居ると精神的に疲れるから
意外と疲れが取れないのも事実。

まっ、体調整うまでマイペースでいきますね

お富お姉さん

ありがとう

投稿: お富お姉さんへ | 2009年9月26日 (土) 01時25分

★eipyonちゃんへ★

寝れない時って、どんなに努力しても寝れないのよね。だったら、開き直って起きて好きな事をするってのも有りだとは思うけど…。頭が眠くなるまで、甘やかせてみたら?寝たいときに寝て、眠たくなければ起きてるの。今まで、人一倍忙しくしてたんだもの。それぐらいの贅沢は許されるわよ(^O^)

投稿: ★お富 | 2009年9月25日 (金) 05時57分

☆エムエムさんへ☆

こんばんは。

大泣きしちゃいました。
エムエムさんの優しさズキンときました。

エムエムさん、ご病気なんですか・・・。

優しさは強さ。

私は、エムエムさんを尊敬します。
素敵な方に出会えて幸せです。

>眠剤もいろんなのを使いました・・体性ができてしまうので本当に強いクスリじゃないと効き目無しです。

私も、十年以上も同じ薬を使ってるので効き目ないのでしょうかね・・・
開き直りですか~っ頑張ってみます

>そうやって、かかえこんでるとまたストレスがたまりますから・・あと、ホルモンバランスでの病気ですからあまりかんがえこまないほうがいいですよ・・こればっかりは仕方ないんですからね

はい。

エムエムさんの言うようにストレスでホルモンバランスがかなり崩れているようで、そのせいで無排卵起こしての出血が続いていたんです。
排卵痛ないなと喜んでたのに

体は、正直なんですよね・・・


エムエムさん

素敵な、心温まるコメントありがとうございます。エムエムさんも辛いでしょうが私は信じています。貴方は負けない方だと。

私も、頑張りますっ

投稿: エムエムさんへ | 2009年9月25日 (金) 02時14分

連コメになってしまいますね・・寝付けないときは開き直るしか有りません。私の不眠はもう十数年にも及びます・・眠剤もいろんなのを使いました・・体性ができてしまうので本当に強いクスリじゃないと効き目無しです。でも、いろんな病気を抱えているのでだしてもらえません、今は、ほとんど漢方で体質改善をしています。
どん底まで落ちちゃったら、後はいやおうなくはいあがるだけですよ・・・ダイジョウブですよ。
そうやって、かかえこんでるとまたストレスがたまりますから・・あと、ホルモンバランスでの病気ですからあまりかんがえこまないほうがいいですよ・・こればっかりは仕方ないんですからね。 
彼は、そんな貴方を丸ごと好きなんですから、変な迷いは禁物ですよ・・。
こんなときだからこそ、チビちゃんと、お兄ちゃんのいい母親ができるんです・・
人間1人丸ごと心配ごとを抱えたらいつかつぶれちゃいますから・・いい加減に肩の力を抜きましょう・・。

投稿: エムエム | 2009年9月25日 (金) 00時20分

☆ Nさんへ ☆

ありがとうデス

自分の力で立ち直らなきゃですっ

投稿: Nさんへ | 2009年9月24日 (木) 21時49分

☆エムエムさんへ☆

こんばんわ

眠れないまま朝が来ても眠くない・・・エムエムさんも眠れないのですか???そんな夜は、どう過ごされてるのでしょうか

私は、最近仕事を辞めて、生活のリズムが変わって、父も徘徊する元気もなくなってきたので
夜は寝ても良いのですが、長年夜中起きていたせいか眠れなくて・・・。

仕事行ってた時は、辛いながらも行けば元気になれてたんだけど、無職の今は気力に欠けてて
自分で情けなくなっちゃって・・・

父と遊んだり、甥と遊んだり、髭剃りなどしてあげてるときは自然に体が辛くても笑ってるんだけどねぇ~っ

私も、エムエムさんの言うように”生活が大変でも、住むところがある、体調悪いけれど入院するほどでもない”そんな風に考えていたのですが、今回は・・・

どん底まで落ち込んだら、這い上がるだけこんなこと繰り返しながら生きていくんだろうね

大丈夫っ

大丈夫

大丈夫

エムエムさん

どうもありがとう☆

投稿: エムエムさんへ | 2009年9月24日 (木) 21時46分

辛いでも考え込んじゃ~ダメ
気持ちはいつも前向きにだょ

投稿: N | 2009年9月24日 (木) 09時35分

o(゚∀゚)oオッヽ(゚∀゚)ノハー!ございます・・寝れないお仲間ですね(*^-^)。マイナスな言葉を発すれば、何事も、マイナス思考になってしまいます。体調が悪い時は、空元気でもいいから、前向きな言葉をつむぎだしましょう。人間、目に見えなくともアチコチ体調が悪くなっているんですから・・・生活が大変でも、住むところがある、体調悪いけれど入院するほどでもない・・こういう風に考え方をかえましょう。月末でヤリクリが大変なのは私だけじゃない・・もっと大変な人もいるんだと考えると若干、ポジティブシンキングですよ。そのうち、いいことあるさ(^Д^)プギャーって替えましょう。言葉は=言霊ともいいますから。頑張ってね!!

投稿: エムエム | 2009年9月24日 (木) 06時20分

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