■キスで涙・・・

今日

勇気を出して久しぶりに外出した

地震以来一人で外出することが

怖くて仕方なくて

あの頃のようになっちゃうのかな・・・

そんな風に思った



パニック障害に突然なり

１０年以上も苦しんで

寝たきり　引きこもり

色んな辛い経験があり

今の私になるまで

私なりに薬に頼りながらだけど

頑張ってきたのに

また？？？

そんな不安を抱えてた



アルツハイマーの殆ど歩けない父

足の不自由な母

自閉症の甥

余震が続けば続くほど

置いて外出することが怖くなった

その恐怖感が私を追い込み

過呼吸になり

予期不安に襲われ

外出が出来なくなってた



もし外出先で大きな地震が起きたら

発作は必ず起こる

そうしたら助けに行けなくなる

そう思うと自分の車で出かけること

避けるしかなかった



でも



今日は仕事で久しぶりに長時間

少し離れた場所へ行く日

道は渋滞で行は１時間かかった

震える足を手で押さえながら

やっとの思いで着き

仕事を終えた



今日のため

昨夜近所だけれど練習がてら

車で買い物行ったりもしたけれど

今日は帰宅したらグッタリ



情けない・・・



帰宅して少ししたら彼から電話

やっと会えることになりました

お互い色々あって疲れてるけど

やっと心がホッとした私がいました

彼は今私の家のゴタゴタも知っている

義兄のこと　チビのこと

悩んで　苦しんで　悲しんで

毎日格闘してるの知っている

そんな私を優しく受け止め

心穏やかにしてくれる



帰り際

力強く抱きしめられ

キスをされたら

溢れ出した涙・・・

ごめんね




本当は私が彼に

元気あげなきゃいけないのに

何もできてないね・・・




被災者の方にも

募金位しか出来てないね・・・




１日でも早く

皆が元の生活に戻れるよう

願います




同じ心の病の方も

被災者の中にいると思うだけでも

辛いです

私もココで闘います