パニック障害

2020年3月13日 (金)

■もう限界・・・


コロナウイルス

まさかここまで・・・

眠れない日々

頑張っても 頑張っても

クタクタになっても仕事は休めない

疲れて一休みしたいのに

誰も私の代わりはいない





いつまで続くのかも

いつ終わるのかさえわからない

ずっと我慢していた涙が出てくる

必死で大切な命を守ろうと

頑張ってきたけれど

もう限界・・・





せめて子供たちの前では笑顔でいたい

せめて子供たちだけは守らなきゃって

どんなに辛くても頑張ってきたけれど

もう体も心も限界・・・





お兄ちゃんの作業所が9時30分に行き

帰宅が12時になってから半月がたちました

予定では来週から通常通りになるはずでしたが

近所で感染者が出たせいで延期になった

本当は一番感染を避けたい子

けれど

仕事もあり母が何もしてくれないので

クタクタでどうにもならないので

作業所に相談して15時まで通所させて頂くことに





そんな自分が情けなくて・・・・・






母も高齢ですから一生懸命に私が持ち込まないように

気遣いながら仕事や子供たちのことで疲れながらも

洗濯や掃除などしてから朝寝て起きてお兄ちゃんの家に行き

仕事に行きの繰り返し

時にチビの病院もあり

買い物も行かなければならない

母はコロナウイルスが流行りだし全く外へ出なくなり

認知症が進み寝ることも多くなり危機感もなく

会話もかみ合わず夕飯を作ってくれるのを待っている

「今日は遅いから〇〇食べてね」

そう伝えて行きますが全くダメ






それでも我が強く自分は悪くないと怒鳴る

絶対に「ごめんね」なんて言わない

耳が遠いので補聴器用意しても使わない

「めまいがするから」

大きな声出すのも疲れる何度も何度も

家計のことも理解せず

何かひとつでも家事をしてくれたならと思うが

何もする気がない

食べたら寝てしまうから片付けてから

また子供たちの家へ行く





そんな日々の中でコロナウイルス・・・





もう限界




それでも私は母が逝ったら悲しむだろう

もっと優しくしてあげたかったと





今日は心も体もボロボロになり家を出た

ずっとコロナウイルスに感染しないように

我慢していたけれど・・・

もういい・・・

彼にも会えなくなる覚悟で・・・





わかっているの

みんな大変だってことも

私だけじゃないってことも





けれど

辛い・・・




ここは私の日記帳だから

許して下さい



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2019年6月14日 (金)

■パニック障害・・・必ず理解してくれる人がいるよ

暑い?寒い?

訳わからん今の季節の寒暖差・・・

こんな時期はパニック障害を抱える人たちは

かなりツライんだな💧

ましてや湿度が高いと健康な方でも息苦しくなるのに

寒暖差で自律神経めちゃくちゃ状態でさらに湿度が高く

呼吸が苦しくなる





パニック障害にならなければ

この病を100%理解することは出来なかったろう・・・

パニック障害だけでなくても病を抱えながら生きるって

大変だよね





大切なものを失うよりも健康な身体を失うことは

絶望に近いような気がします

我慢 諦め 悔しさ etc・・・

今まで普通にしてきたことが突然できなくなるって

マジつらいこと

どうしても超えられない壁が出来てしまう





ただ最近は芸能界でもパニック障害を発症している方が多くなり

理解されつつあるあると思います

今日美容院で発作が起こりましたが長年通っているし

事前になった時の対処の仕方など話していたので

頓服飲んで治まるまで傍にいて明るくスタッフの方々も

ビクビクせずいて下さったのですぐ治まりました




正直美容院は今のお店以外は行きません

最初は緊張して大変でしたが私が安心する席を確保してくれて

きちんと理解してくれていることがわかったので

本当に感謝です💧




おかげでイメチェン出来ました☺✌

キレイにはなれないけれど

カッコイイにはなれたよっ♪

もう彼はよっぽどじゃないと驚かないんだよね💦

ただ今の髪型にする前はあまり好きじゃないみたいに

な~んとなく言っていましたが(刈り上げは・・・的な)

切ったら「メチャ良い~っ!」☺✨

と申していたので今回はかなり過激にいきましたっ!!!




最近の気晴らしが美容院なので

少々お金はかかりますが

その分頑張って働けば良いこと!!!




なので

過呼吸にも負けず頑張りますっ☺✨




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2018年3月 6日 (火)

■私から私へ花束を




心も体もボロボロだ


疲れ果ててしまった





ふと花屋さんの前を通ったら

きれいな色鮮やかな花を見つけた

金欠の私は迷いに迷って

こんな時だからこそ

自分へのご褒美だと思い

勇気を出して買った





私から私へ花束を・・・




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